«Профилактика психоэмоциональных стрессов у детей и подростков»

В рамках работы «Игротерапевтического кабинета» на базе ОКУСО «Специализированный центр «Аистенок» прошла очередная встреча родительского клуба «Территория добра». Темой мероприятия явилась «Профилактика психоэмоциональных стрессов у детей и подростков».
В ходе встречи специалисты провели обзор особо сложных жизненных ситуаций, способных привести к психоэмоциональным травмам у детей и подростков: развод родителей, травля, резкая смена среды (переезд, перевод в новую школу), утрата близкого, длительное пребывание в напряжённой семейной атмосфере. Для каждой ситуации кратко обозначили типичные маркеры неблагополучия у ребёнка.
Родителям были представлены базовые принципы поддерживающей коммуникации: как говорить с ребёнком о трудном, как не обесценивать переживания, как замечать сигналы без давления.
С опорой на принципы игротерапии взрослым были предложены простые домашние практики для снижения стресса у ребёнка: структурированные рутины, «уголок спокойствия», короткие игровые ритуалы саморегуляции.
Встреча дала родителям чёткую «карту рисков» — понимание, какие ситуации особенно травматичны для детей, и на какие поведенческие маркеры стоит обращать внимание. Практические алгоритмы и игровые техники позволят снизить тревожность в семье и выстроить систему ранней поддержки. Такой подход поможет вовремя заметить напряжение у ребёнка и не допустить усугубления состояния.